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Posted On Agosto 22, 2024 News

CORSI STAGIONE 2024/2025

Tutti i CORSI: ATHLETIC CIRCUIT martedi e venerdi pausa pranzo FUNCTIONAL TRAINING, lunedì e mercoledì....

Posted On Agosto 21, 2024 News

Novità corsi 2024/2025

Quest’anno abbiamo deciso di aggiungere 5 nuovi corsi per voi! STRENGTH AND MOBILITY, allenamento...

Posted On Agosto 21, 2024 News

Stagione 2024/25

Le iscrizioni apriranno lunedi 26 agosto. La reception sarà aperta tutti i giorni dalle...

Posted On Agosto 20, 2024 OUTDOOR

HALF MARATHON GUASTALLA 2024

Dopo il successo dello scorso anno, si torna a correre! 15 SETTEMBRE 2024 Maggiori...

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ORARIO CORSI

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
06.00		Pilates Reformer 06.30 07.25 Pilates Reformer 07.30 08.25 Pilates Morning 08.30 09.25 Camminata della Salute 09.30 10.30		Pilates Reformer 06.30 07.25 Total Body 06.40 07.30 Pilates Reformer 07.30 08.25 Pilates Matwork 08.30 09.25 Pilates Morning 08.30 09.25
07.00
08.00	Pilates Matwork 08.30 09.25
09.00	Pilates Matwork 08.30 09.25					Pilates Reformer 09.30 10.25 Pilates Reformer 10.30 11.25
10.00
11.00
12.00
13.00	Pausa Pilates 13.00 13.55 Pilates Reformer 13.00 13.55	Athletic Circuit 13.00 13.55	Funzionale Donna 13.00 13.55	Pausa Pilates 13.00 13.55 Pilates Reformer 13.00 13.55	Athletic Circuit 13.00 13.55
14.00	Pilates Reformer 14.30 15.25 Pilates Reformer 15.00 00.00	Ginnastica Dolce 14.30 15.25 Ginnastica Dolce 14.30 15.25	Pilates Reformer 14.30 15.25		Ginnastica Dolce 14.45 15.40
15.00	Pilates Reformer 14.30 15.25 Pilates Reformer 15.00 00.00	Ginnastica Dolce 14.30 15.25 Ginnastica Dolce 14.30 15.25	Pilates Reformer 14.30 15.25	Ginnastica Dolce 15.00 15.55	Ginnastica Dolce 14.45 15.40
16.00				Ginnastica Posturale Osteopatica 16.00 17.25
17.00	Pilates Reformer 17.00 17.55		Pilates Reformer 17.00 17.55	Ginnastica Posturale Osteopatica 16.00 17.25
18.00	Functional Training 18.00 18.55 Pilates Reformer 18.00 18.55	Pilates Reformer 18.00 18.55	Functional Training 18.00 18.55 Pilates Matwork 18.00 18.55 Pilates Reformer 18.20 19.15 Gag Music 19.00 19.55 Functional Training 19.10 20.05 Panca Stretch 20.10 21.05	Pilates Matwork 18.00 18.55 Pilates Reformer 18.00 18.55	Pilates Reformer 18.00 18.55
19.00	Cross Training 19.00 19.55 Pilates Matwork 19.00 19.55 Pilates Reformer 19.00 19.55 Functional Training 19.10 20.05 Cardio Killer 20.00 20.45 Pilates Reformer 20.00 20.55 Panca Stretch 20.10 21.05 Stretch Pilates 20.10 21.05	Cross Training 19.00 19.55 Pilates Matwork 19.00 19.55 Pilates Reformer 19.00 19.55		Pilates Reformer 19.00 19.55 Run Obiettivo 10 KM 19.00 19.55	Pilates Reformer 19.00 20.00
20.00		Pilates Matwork 20.00 20.55 Pilates Reformer 20.00 20.55 Piloga 20.00 20.55		Pilates Reformer 20.00 20.55
21.00
22.00
23.00

Lunedì

Pilates Matwork
08.30 - 09.25
Pausa Pilates
13.00 - 13.55
Pilates Reformer
13.00 - 13.55
Pilates Reformer
14.30 - 15.25
Pilates Reformer
15.00 - 00.00
Pilates Reformer
17.00 - 17.55
Functional Training
18.00 - 18.55
Pilates Reformer
18.00 - 18.55
Cross Training
19.00 - 19.55
Pilates Matwork
19.00 - 19.55
Pilates Reformer
19.00 - 19.55
Functional Training
19.10 - 20.05
Cardio Killer
20.00 - 20.45
Pilates Reformer
20.00 - 20.55
Panca Stretch
20.10 - 21.05
Stretch Pilates
20.10 - 21.05

Martedì

Pilates Reformer
06.30 - 07.25
Pilates Reformer
07.30 - 08.25
Pilates Morning
08.30 - 09.25
Camminata della Salute
09.30 - 10.30
Athletic Circuit
13.00 - 13.55
Ginnastica Dolce
14.30 - 15.25
Ginnastica Dolce
14.30 - 15.25
Pilates Reformer
18.00 - 18.55
Cross Training
19.00 - 19.55
Pilates Matwork
19.00 - 19.55
Pilates Reformer
19.00 - 19.55
Pilates Matwork
20.00 - 20.55
Pilates Reformer
20.00 - 20.55
Piloga
20.00 - 20.55

Mercoledì

Funzionale Donna
13.00 - 13.55
Pilates Reformer
14.30 - 15.25
Pilates Reformer
17.00 - 17.55
Functional Training
18.00 - 18.55
Pilates Matwork
18.00 - 18.55
Pilates Reformer
18.20 - 19.15
Gag Music
19.00 - 19.55
Functional Training
19.10 - 20.05
Panca Stretch
20.10 - 21.05

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